ウェーブストレッチリングエクササイズ

令和2年度(一財)伊達市スポーツ振興公社自主事業

  • 1.ほぐしのサポートに
    ダブルアーチの突起の刺激が、指圧・あんまの代用器として筋肉のコリをほぐし、血行を良くして疲れをとります。
  • 2.伸ばしのサポート
    ストレッチ、ヨガの補助具として、もうひと伸ばし、もうひと捻りで筋肉・関節を気持ち良く伸ばす。
  • 3.引き締めのサポート
    コアトレーニング補助具として、トレーニングによりインナーマッスルを活性化、シェープアップ・ダイエットに効果的
日 時
10月7・14・21・28日 11月4・11・18・25日
水曜日(全8回)19時~20時30分
会 場
保原体育館
持ち物
タオル・水分補給
★リングをお持ちの方はご持参ください。
受講料
¥4,000(保険代含む)※初回にお預かり致します。
受付期間
9月7日(月)~9月18日(金)※受付時間 平日9時~17時
対 象
一般 定員20名
※お申し込み多数の場合は、伊達市民優先の上、抽選とさせていただきます。
講 師
YAGOメディカルフィットネスクラブ  三瓶 好 さん

※新型コロナウィルス感染防止対策の今後の状況により、中止となる場合がございます。

お申し込み・お問合せ先 (一財)伊達市スポーツ振興公社
住所:伊達市保原町大泉字宮脇265番地
担当:山内、佐藤
電話:024-597-8015