ボディコンディショニング

平成31年度 (一財)伊達市 スポーツ 振興公社 自主 事業
~健康的な身体づくりをしよう~ ボディコンディショニング

身体は加齢により機能低下を起こします。
今からしっかり使っていきましょう。体幹部を使いながら、様々な動作でトレーニングを行い、今まで使っていなかった筋肉を呼び起こしましょう。

日 時
4月2日・9日・16日・23日
火曜日 10時~11時
場 所
保原プールロビー
定 員
一般20名
※お申し込み多数の場合は、伊達市民優先の上、抽選とさせていただきます。
参加費
2,000円(初回お預かりします)
持ち物
タオル・飲み物
講 師
セントラルウェルネスクラブ福島 高橋しおり さん

お申し込み・お問い合わせ

受付期間
平成31年3月18日(月)~3月27日(水)
<平日9時~17時>

(一財)伊達市スポーツ振興公社
電話:024-597-8015
〒960-0634 伊達市保原町大泉字宮脇265番地(保原総合公園内)