エアロ・ヨガミックス

平成30年度(一財)伊達市スポーツ振興公社自主事業
エアロ・ヨガミックス

☆音楽に合わせ楽しく身体を動かした後に、ヨガで心と身体を整えていきます。

こんな方にオススメ

エアロビクスやヨガが初めての方でも大丈夫です。
身体が硬くてお悩みの方、一人で運動が長続きしない方など、どなたでもご参加いただけます。

日 時
2月5日・12日・19日・26日(全4回)
火曜日 10時~11時
会 場
保原プールロビー
対 象
一般 定員15名
※定員を超えた場合は抽選となります。
受講料
2,000円(保険代含む)
※初回にお預かり致します。
受付期間
1月7日(月)~1月21日(月)
平日9時~17時
持ち物
動きやすい服装・上履き・タオル・水分
講 師
セントラルウェルネスクラブ福島 佐々木 匠平さん

お申し込み・お問合せ (一財)伊達市スポーツ振興公社
電話:024-597-8015