伊達市チャレンジデー エンジョイ!スポーツ!

伊達市チャレンジデー エンジョイ!スポーツ!

期日
12月26日(水)
場所
保原体育館(お好きな時間においでください。)
10:00~15:00
※卓球やバドミントンなどにチャレンジしよう。
13:00~15:00
※キンボールにチャレンジしよう。

冬の体力測定

※体力年齢がわかります。

期日
1月30日(水)
場所
保原体育館
時間
10:00~16:00
(お好きな時間においでください。)
測定の項目は次のとおりです。
20歳~64歳:
①握力 ②上体起こし ③長座体前屈 ④反復横とび ⑤20Mシャトルラン ⑥立ち幅跳び
65歳以上:
①②③は上に同じ
④開眼片足立ち ⑤10M障害物走 ⑥6分間歩行

※動きやすい服装で、飲み物、上履きをご持参ください。
 年齢は問いません。事前予約は不要、参加無料です。

お問い合わせ (一財)伊達市スポーツ振興公社
電話:024-597-8015