ウェーブストレッチングエクササイズ

ウェーブストレッチングエクササイズ

ウェーブリングのアーチ状の局面が、身体にフィットするのでボディーケアに最適!!
筋肉のコリをほぐし、血流の流れを良くし疲労回復効果におすすめ!

月 日
平成30年10月2日・9日・16日・23日
(全4回) 火曜日
時 間
10時00分~ 11 時30分
場 所
保原プールロビー
受講料
2,000円(保険料含む)
定 員
15名 ※定員を超えた場合は 抽選となります。
講 師
三瓶 好 氏(YAGO メディカルフィットネスクラブ)
受付期間
9月13日(木)~9月27日(木 )
(平日 9時 ~17 時)
持ち物
動きやすい服装・タオル・水分
※リングをお持ちの方は、ご参ください。

こんな方におススメ!!

・代謝や血行をよくしたい。
・肩や腰のコリをほぐしたい。
・冷えやむくみをとりたい。
・身体の歪みを直したい。
・スタイルを良くしたい。
・太りにくい 体質に変えたい。
・身体を柔らかくしたい。
・ストレスを解消したい。
・運動のパフォーマンスをあげたい。

お申し込み・お問合せ先
(一財) 伊達市スポーツ振興公社
電話:024-597-8015